Дыхательная гимнастика
Маломобильные жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» прошли курс дыхательной гимнастики на дому. У пожилых людей дыхательная гимнастика проводится и как профилактическое мероприятие для поддержания жизненного тонуса, активного долголетия, и в рамках вспомогательного лечения. Дыхательная гимнастика для пожилых людей дает мощный положительный эффект:
1.способствует насыщению тканей кислородом и улучшает выведение углекислого газа;
2.помогает расправлению альвеол, улучшает газообмен в легких, уменьшает одышку;
3.очищает дыхательные пути от слизи, микробов и пыли;
4.улучшает работу головного мозга и мышц;
5.повышает толерантность к физическим нагрузкам;
6.позволяет лучше справляться с повседневными делами.
Сегодня свой 85-летний юбилей отмечает обслуживаемая нашего Центра Дюкова Любовь Александровна.
Дюкова Л.А. родилась в г. Краснодоне. После окончания войны переехала с мамой в р.п. Фролищи, т.к. папа пропал без вести. Закончила школу, поступила в строительное училище в г. Горький. Вышла замуж, родила двоих дочерей и снова вернулась в п. Фролищи, где и проработала до пенсии: сначала десятником, а потом - мастером производственного отдела.
Поздравляем с юбилеем" За плечами Вашими осталось немало интересных страниц, радости, грусти... Желаем Вам прекрасного здоровья, хорошего настроения, а так же побольше добрых и светлых людей вокруг! Пусть счастливым будет каждый Ваш день!