Практика "Здоровое питание" в рамках проекта "Российское долголетие"
Уважаемые граждане!
Информируем граждан возрастом 55+ и инвалидов о возможности принять участие в онлайн-занятиях по практике «Здоровое питание» в рамках проекта «Российское долголетие».
Занятия начнутся в конце сентября 2022 года, продолжительность практики – 2 месяца.
При участии в проекте Вас научат:
правильно заполнять и вести дневник питания;
множеству рецептов из простых продуктов;
примерам рациона и индивидуальным разборам ошибок в питании;
рассчитывать ваши индивидуальные показатели для потери/набора веса.
В ходе занятий Вы получите возможность задавать вопросы про любые продукты и получать подробные ответы, а также приобретете коллектив единомышленников, в котором всегда можно найти поддержку.
Чего Вы НЕ найдёте:
Никаких диет! Полноценное, сбалансированное питание.
Меню из дорогих продуктов. Кураторы-нутрициологи (специалисты, которые разбираются в правильном и здоровом питании) всегда готовы помочь с составлением меню для любого бюджета и региона.
Для участия в онлайн-занятиях необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceie2gGDW_Ar-kx-oRVhhut9joPKRMwlt1n0zQHn_8LBKxfg/viewform
Оригинал или фальшивка? Как отличить настоящие деньги от подделки?
Жертвой мошенников чаще всего становятся наиболее социально уязвимые категории граждан: дети и пожилые люди. Особенно актуальной проблема мошенничества остается в отношении одиноких стариков. Многие из них еще не перешли на полностью безналичную форму расчета и продолжают по старинке использовать бумажные банкноты при оплате товаров в магазинах, на рынках и т.д.
Смотрите профилактический материал от ГУ МВД России по Нижегородской области и поделитесь информацией с родными и близкими – это поможет обезопасить их.
Помните! Если в отношении вас совершено противоправное деяние – обратитесь в полицию:
лично в территориальные органы МВД России;
через онлайн-сервис приёма обращений на официальных сайтах территориальных органов МВД России;
по телефону.
Поход в лес за грибами или ягодами - это замечательный активный отдых. Однако на лоне природы нельзя забывать о своей безопасности. Особенно часто в лесу в силу возраста теряются пожилые люди, даже заядлые грибники, и дети.
Чтобы приятное времяпровождение не обернулось неприятностями, необходимо знать и соблюдать правила безопасного поведения в лесу.
О случившемся необходимо немедленно сообщить в службу спасения по номеру 112. Спасателям можно позвонить с мобильного без сим-карты.


Группа дневного пребывания познакомилась с историей создания сладких подарков, приёмами крепления конфет, разнообразием данных композиций. Отдыхающие поупражнялись в искусстве составления конфетных букетов. Цветы для подобного рода композиций выполняются из конфет и гофрированной бумаги. Необычным конфетным дизайном можно украсить Ваш дом. А так же оригинальные букеты из конфет станут удачным подарком к любому празднику, заменив дорогостоящие букеты из живых цветов.

